Frische Luft auf der Haut, der Blick in den Himmel, achtsame Bewegungen, die den Körper sanft wecken:
Yoga auf dem Stuhl unter freiem Himmel schenkt dir eine besondere Verbindung – zu dir selbst und zur Natur.
Egal, ob im Park oder am Weiher: Hier zählt nicht, was du kannst oder wie beweglich du bist.
Hier zählt, dass du dich wohlfühlst.
Barrierefrei. Herzlich. Echt.
Unter alten Bäumen, umgeben von frischem Grün, findest du deinen Platz.
Die Stunden sind achtsam gestaltet, angepasst an deine Bedürfnisse und bieten sanfte Bewegung, Atemübungen und kleine Entspannungsreisen.
Wasser hat seine eigene Magie: Es bringt Ruhe, Weite und ein Gefühl von Freiheit.
Beim Yoga am Weiher begleiten wir die sanften Wellen mit fließenden Bewegungen und bewussten Atemzügen.
Ein Ort, an dem Körper und Geist gleichermaßen aufatmen dürfen.
Alle, die lieber auf dem Stuhl praktizieren als auf der Matte
Neugierige, die Yoga draußen neu erleben möchten
Keine Vorkenntnisse nötig.
Alle Bewegungen werden angepasst – du bestimmst dein Tempo.
Nimm dir eine Stunde Zeit nur für dich – mitten im Leben und mitten in der Natur.
Spüre, wie Bewegung und Atem dich stärken.
Dein Stuhl wartet schon auf dich.
