Hi, ich bin Vanessa,

schön, dass Du hier bist!

Ich zeige Dir Inklusives Yoga auf dem Stuhl –  eine großartige Möglichkeit, um Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Bedürfnissen zu unterstützen, Yoga barrierefrei zu praktizieren. 

Es beinhaltet Anpassungen und Modifikationen, um die Praxis für viele Menschen zugänglich zu machen und die körperliche Gesundheit, das Wohlbefinden und die geistige Klarheit zu fördern.

"Nicht der Mensch muss sich dem Yoga anpassen, sondern der Yoga dem Menschen"

T. Krishnamacharya

Meine Angebote

Online Yoga in der Gruppe

Gemeinsam statt allein – erlebe die Leichtigkeit von Yoga auf dem Stuhl bequem bei Dir zu Hause. In einer freundlichen und unterstützenden Gruppe praktizieren wir gemeinsam, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal ob Du neu bist oder schon Erfahrung hast – hier ist Raum für Dich.

1:1 Yoga für Dich
Personal Yoga

Individuell. Persönlich. Effektiv. 

Im 1:1 Yoga stehst Du im Mittelpunkt. Ob online oder offline, ich begleite Dich auf Deinem Weg mit maßgeschneiderten Übungen, die genau zu Dir und Deinen Bedürfnissen passen. Deine persönliche Auszeit beginnt hier.

 

Yoga auf dem Stuhl für Dein Team / Veranstaltung

Gemeinsam entspannen, auftanken und neue Energie gewinnen. Yoga auf dem Stuhl ist die perfekte Ergänzung für Dein Team-Event oder Deine Veranstaltung. Ob als Aktivpause im Büro oder als Highlight eines besonderen Anlasses – Yoga bringt Balance und Leichtigkeit in euren Alltag.

Das sagen meine Teilnehmer:innen

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